課程資訊

（A1151105）【NEW】表達藝術：好好說話的練習 115春季班

招生人數：25 人

已報名人數：0 人

招生狀態：招生中

親子課程：否

上課首日：2026/03/02

授課時間：19:00~21:00

授課星期：(一)

週/次數：18

上課地點：福東國小（高雄市苓雅區福德三路96號）

保證金：0 元

學分數：2

學分費：$ 2000 元

場地費(不同校區個別收費)：$ 100 元

報名手續費(每學期收一次)：$ 100 元

新生註冊費(舊生免收)：$ 100 元

其他雜費：0

師資介紹
講師姓名
黎恩菲
現　　職
亞洲蔚來文化教育發展協會/理事長 浸劇場｜好關係事務所/執行長
最高學歷
國立臺南大學戲劇創作與應用學系
個人簡介學經歷
劇場工作者，同時也是成人教育研究者與創齡藝術講師。現就讀國立高雄師範大學成人教育研究所博士班，研究主題聚焦「藝術作為社會處方」，關注人如何在生命不同階段，透過藝術實踐自我照顧、關係修復與社會參與。
創辦「浸劇場｜好關係事務所」與「飛馬文化聚場」，長期與社區大學、學校與在地文化機構合作，設計創齡藝術課程、社區行動劇與情緒與表達力相關工作坊。教學風格以安全、溫暖又具挑戰性為核心，透過戲劇遊戲、肢體練習與小組對話，引導學員練習覺察自己、理解他人，讓學習不只是一門課，更是一段重新認識生活與關係的旅程。

高雄港都社區大學｜主持人、當代爵士舞課程講師
個人專長及證書
網站連結
關於這堂課
課程簡介 這門課從日常出發，把生活經驗化成說話的材料。透過「聲音 × 肢體 × 結構」三條軸線慢慢練，讓表達更清楚，台風更自然。無論是職場簡報、洽公協商、說故事，或是社群活動與家常溝通，都能派上用場。課程把表達藝術、社會心理與媒體素養揉在一起，從內在覺察到外在呈現，循序堆疊自信與魅力。
課程理念(目標) 1.好入門但不簡單：建構可應用的表達與主持基本功。
2.內外兼修：強化感知力與說話結構，鍛鍊待人處事的軟實力。
3.跨域視野：融合語言文字、表演實作、社會心理、媒體與生活美學。
4.關係導向：由內而外，提升與自己、他人與社群的連結與共好行動。
教學預期效益 對學員：
1.建立可應用的說話結構，臨場更穩、心更定。
2.能設計簡單有效的引導、互動性活動，讓現場自然活絡、促成合作。
3.形成個人特色的敘事與自我認同，於職場與公共場合更被看見。
對社大：
1.學員可投入校內活動的或提供其他需要話語力量的協力。
2.課程成果形成短片與圖文紀錄，成為校務行銷與的可用的素材。
3.課程可塑性高，可與其他課程協作，擴大跨領域學習的網絡。
對社區社群：
1.支援里辦、社區據點與社區文化活動的主持、帶場、引導需求。
2.以理想的表達能力、素養，促進跨世代、跨社群交流與參與。
3.在公共場域養成尊重、清晰與有節奏的溝通文化，提升社區互信。
與社大理念、發展之連結性 社大是一所大家的學校，高雄第一社大的核心，是把學習放回城市與人群之中。這門課用「主持與表達」為入口，陪學員把生活經驗整理成能溝通、能同行的語言。當我們練習開場、轉場、收束，也是在學習面對差異時如何彼此理解、如何把意見接上下一步；當我們練習互動設計，也是在練一種尊重而有召集力的公共語氣。
課堂會把旗津、鹽埕、苓雅、前金、新興的日常帶進來：港都的轉型、高齡社會的步伐、記憶與文化的縫線、健康與環境的在意……這些都能成為練習演說的題目。學員不只獲得技術，更在彼此的故事裡長出公共覺察與行動感：有人願意在里辦的小活動試著帶場，有人回到職場推動一場更友善的溝通會議，也有人把長者的生命故事整理成一段清楚而動人的介紹。
課程結束時，學員會帶走一份的學習紀錄，也帶走一份能在城市裡繼續使用的能力：穩住、好好說話，並帶動人與人之間的溫柔連結。如此，社大作為「公共社群的孵化器」便有了更穩的土壤，學習與行動也有了更長的路可以走。
教學方式 師講述示範、團體互動、實作演練。
選課條件 無
學員自備物品 筆記用品
注意事項
課程內容規劃
各週課程主題及內容
第 1 週
【主持基礎認知與概念】
相見歡，課程概要與課程方式，分享主持課程的應用
第 2 週
【入門基本功1】
發音與咬字修正與美化
第 3 週
【入門基本功2】
話語的節奏與能量控制
第 4 週
【自我表達的覺察】
觀察與創造力的練習
第 5 週
【表達中的思維邏輯】
整理思緒，穩定表達邏輯架構
第 6 週
【說服力1： 培養「深度」說服力】
從原則與心態著眼，成為一個有說服力的人
第 7 週
【說服力２： 說服的藝術觀點】
觀點形塑、公眾溝通技巧
第 8 週
【說一個好故事1】
說故事的基礎邏輯與結構
第 9 週
【說一個好故事2】
讓故事有共鳴與影響力的秘密
第 10 週
【肢體語言的魅力 1】
肢體美感潛能開發與調整儀態
第 11 週
【肢體語言的魅力２】
透過肢體展現自信與掌握個人形象
第 12 週
【個人特質與臺風】
尋找個人獨特性，增加舞台魅力
第 13 週
【臨場反應與即興】
掌握現場氣氛：訓練臨場反應，現場氣氛不掉漆
第 14 週
【學習成果分享同樂會 3.5Hr】
共同完成一場演說分享會。 反思自我的學習成果