（C1143501）舒活長壽健康養生 114秋季班

招生人數：20 人

已報名人數：6 人

招生狀態：招生中

親子課程：否

上課首日：2025/09/05

授課時間：14:00~16:00

授課星期：(五)

週/次數：9

上課地點：校本部（高雄市三民區市中一路339號，由河北二路進出。）

保證金：0 元

學分數：1

學分費：$ 1000 元

場地費(不同校區個別收費)：$ 100 元

報名手續費(每學期收一次)：$ 100 元

新生註冊費(舊生免收)：$ 100 元

其他雜費：講義費約300，視需要而定

講師姓名

施宏哲

現　　職

自由教師

最高學歷

日本東京醫學大學醫學博士

個人簡介學經歷

中山醫學大學副教授27年
中山醫學大學附設推廣教育樂齡大學教師
日本興醫會癌症研究所台灣支所主任
榮登「2009~2012世界醫藥及健康照護」名人錄

個人專長及證書

藥師執照

網站連結

課程簡介	本開課教師從事臨床及基礎醫學教育及指導碩士博士生醫學研究達30年。本課程旨在介紹中西醫藥對身體健康的重要性，探討致病成因和如何進行中西醫的治療及中西藥物之療法，確保家庭成員的健康。同時本課程教師曾擔任醫事人員藥理學國考的命題及審題委員及醫學大學博班入學考試的口試委員。在不違法的範圍之下幫助醫事人員重點複習應考科目，順利通過國考及進入理想的博班。本課程歡迎醫學大學同學報名參加。
課程理念(目標)	本課程旨在使學員知悉守護健康的原則：「急症期找西醫，恢復調養期找中醫」，讓學員由西醫的原理知悉疾病的成因，再讓學員暸解治病的用藥原理，再來介紹中西藥的優缺點，同時將我們祖先留給我們使用天然藥物治病(食療及藥物)的智慧結晶傳承給學員。以達到有病治病無病強身。本課程雖著重於銀髮族的保健，但老年人是年輕人走過來的。本課程可以讓年輕人及早預防達到預防醫學的目標。
教學預期效益	1.使學員了解生病的原因，進而懂得如何防範疾病的發生以達到預防醫學的境界。 2.使學員知道「藥就是毒」的觀念，不隨便聽廣告或人云亦云服用藥物，以免傷害身體甚至損傷臟腑之健全。 3.需就醫時不要全然採用西醫或中醫，就醫的原則「急症期找西醫，恢復調養期找中醫」以達中西整合醫療的最高境界。
與社大理念、發展之連結性	建立公民素養, 拓展多元視野, 培養獨立思考的能力, 培養面對與解決問題的能力, 鼓勵溝通與表達, 充實生活內容，重建私領域的價值觀
教學方式	口述教學
選課條件	男女老少不拘，聽懂國台語看懂中文。
學員自備物品	文具
注意事項

各週課程主題及內容
第 1 週
【09/05：骨質疏鬆症 (中西醫藥)】 骨質疏鬆症是現今世界排名第二位的疾病，課程中將以西醫來介紹骨質疏鬆的成因及如何防犯。以中醫藥來收拾殘 局。
第 2 週
【09/12：為什麼會老(中西醫藥)】 任何生物都會老，課程中將從生理觀點來說明為什麼會老，我們可從天然物找出使細胞活化的物質使生理機能年輕化。
第 3 週
【09/19：三酸甘油酯TG(西醫藥)】 三酸甘油脂和膽固醇，是造成動脈硬化的危險因子，課中介紹三酸甘油酯的成因及如何選擇西藥或副作用少的中藥治療。
第 4 週
【09/26：中醫藥養生概念(中醫藥)】 養生：是指在中醫理論指導之下，通過保養身體以達到強身、防病和延壽目的。中醫養生之重點是：未病先防。
第 5 週
【10/03：各種體質的養生(中醫藥)】 本課程將使同學知道自己的體質：陰虛、陽虛、氣虛、血虛、陽盛、血瘀、痰濕、.氣鬱。由此可知悉使身體更健康的實用養生。
第 6 週
【10/17：增進食慾的物質(中西醫藥)】 好的腸胃是健康的保證，飲食失調，出現消化不良缺食欲，因此了解且常備健胃開脾促進食欲的中藥，使腸胃輕鬆，充滿食慾。
第 7 週
【10/24：老年癡呆症的警訊(中西醫藥)】 阿茲海主要分為家族性與阿茲海默老人失智症兩種，約有6%發生於65歲以上者，課中將介紹失智的前兆，使有所警戒。
第 8 週
【10/31：氣喘(中西醫藥)】 介紹哮吼與氣喘之不同，主因喉部阻塞或感染及非感染所引起吸氣性喘鳴，哮吼是細菌性氣喘是氣管發炎所引的癥候群。
第 9 週
【11/7：降血脂作用藥(中西醫藥)】 長時間持續高血脂，會使動脈硬化發生腦中風、心肌梗塞等 課程中要介紹降血脂藥對身體的副作用，使學員遠離副作用。