（C1123501）舒活長壽健康養生 112秋季班

招生狀態：已結束

親子課程：否

上課首日：2023/09/08

授課時間：14:00~16:00

授課星期：(五)

週/次數：9

上課地點：校本部（高雄市三民區市中一路339號，由河北二路進出。）

保證金：0 元

學分數：1

招生人數：20 人

學分費：$ 1000 元

場地費(不同校區個別收費)：$ 100 元

報名手續費(每學期收一次)：$ 100 元

新生註冊費(舊生免收)：$ 100 元

其他雜費：講義費視需要而定

講師姓名

施宏哲

現　　職

自由教師

最高學歷

日本東京醫學大學醫學博士

個人簡介學經歷

中山醫學大學副教授27年
中山醫學大學附設推廣教育樂齡大學教師
日本興醫會癌症研究所台灣支所主任
榮登「2009~2012世界醫藥及健康照護」名人錄

個人專長及證書

藥師執照

網站連結

課程簡介	本課程旨在使學員知悉守護健康的原則：「急症期找西醫，恢復調養期找中醫」，讓學員由西醫的原理知悉疾病的成因，再讓學員暸解治病的用藥原理，再來介紹中西藥的優缺點，同時將我們祖先留給我們使用天然藥物治病(食療及藥物)的智慧結晶傳承給學員。以達到有病治病無病強身。本課程雖著重於銀髮族的保健，但老年人是年輕人走過來的。本課程可以讓年輕人及早預防達到預防醫學的目標。
課程理念(目標)	本課程旨在使學員知悉守護健康的原則：「急症期找西醫，恢復調養期找中醫」，讓學員由西醫的原理知悉疾病的成因，再讓學員暸解治病的用藥原理，再來介紹中西藥的優缺點，同時將我們祖先留給我們使用天然藥物治病(食療及藥物)的智慧結晶傳承給學員。以達到有病治病無病強身。本課程雖著重於銀髮族的保健，但老年人是年輕人走過來的。本課程可以讓年輕人及早預防達到預防醫學的目標。
教學預期效益	1.使學員了解生病的原因，進而懂得如何防範疾病的發生以達到預防醫學的境界。 2.使學員知道「藥就是毒」的觀念，不隨便聽廣告或人云亦云服用藥物，以免傷害身體甚至損傷臟腑之健全。 3.需就醫時不要全然採用西醫或中醫，就醫的原則「急症期找西醫，恢復調養期找中醫」以達中西整合醫療的最高境界。
與社大理念、發展之連結性	建立公民素養, 拓展多元視野, 培養獨立思考的能力, 培養面對與解決問題的能力, 鼓勵溝通與表達, 充實生活內容，重建私領域的價值觀
教學方式	口述教學
選課條件	男女老少不拘，聽懂國台語看懂中文。
學員自備物品	文具
注意事項

各週課程主題及內容
第 1 週
【過敏症】 身體過敏是件很不舒服的事，過敏與體質 有密切的關係存在，課程中要說明過敏的 類別及如何解消過敏。
第 2 週
【各種體質的養生法】 養生是人人常掛在口中的一句話，最重要的養生與 體質有重要的關聯，為收到事半功倍的養生法，在 本課程中詳加解釋，使同學能正確的養生法。
第 3 週
【如何預防嗆到】 嗆到雖然乍看之下沒甚麼，可是他卻暗藏危機，課程中要介紹其成因及如何預防以降低生命的危險性。
第 4 週
【治老年人咳嗽之中藥(1)】 咳嗽的種類有很多，相關研究也有很多，今特別要對 老人咳嗽加以解說，使能靈活應用中西藥來改善老年 性咳嗽。
第 5 週
【治老年人咳嗽之中藥(2)】 同上
第 6 週
【為什麼會老】 常常聽到延緩老化及抗老等話語，今天要告訴 同學老化的成因及如何因應以降低老化的進展。
第 7 週
【藥物濫用】 目前社會中濫用毒品的人很多，為什麼都知道 吸毒的後果，卻有那麼多人要用，個中原因及 危險性將在課中詳細介紹。
第 8 週
【冬天養生藥膳】 養生藥膳的種類很多，本次將告訴同學既簡單又方便 且效果極佳的冬天養生藥膳。
第 9 週
【影響生命安全疾病之徵兆】 疾病的發生都有其先兆，只是有沒有去注意， 課中會將疾病的徵兆告訴同學使能提早 預防以降低危險性。