課程資訊

(C1113501)舒活長壽健康養生 111秋季班

招生狀態:已結束

親子課程:

上課首日:2022/09/02

授課時間: 14:00~16:00

授課星期:(五)

週/次數:9

上課地點:河濱國小(高雄市三民區市中一路339號

保證金:0 元

學分數:1

招生人數:20 人

學分費:$ 1000 元

場地費:$ 0 元

其他雜費:講義費視需要而定

師資介紹
講師姓名
施宏哲
現  職
自由教師
最高學歷
日本東京醫學大學醫學博士
個人簡介學經歷
中山醫學大學副教授27年
中山醫學大學附設推廣教育樂齡大學教師
日本興醫會癌症研究所台灣支所主任
榮登「2009~2012世界醫藥及健康照護」名人錄
個人專長及證書
藥師執照
網站連結
關於這堂課
課程簡介 本課程旨在使學員知悉守護健康的原則:「急症期找西醫,恢復調養期找中醫」,讓學員由西醫的原理知悉疾病的成因,再讓學員暸解治病的用藥原理,再來介紹中西藥的優缺點,同時將我們祖先留給我們使用天然藥物治病(食療及藥物)的智慧結晶傳承給學員。以達到有病治病無病強身。本課程雖著重於銀髮族的保健,但老年人是年輕人走過來的。本課程可以讓年輕人及早預防達到預防醫學的目標。
課程理念(目標) 本課程旨在使學員知悉守護健康的原則:「急症期找西醫,恢復調養期找中醫」,讓學員由西醫的原理知悉疾病的成因,再讓學員暸解治病的用藥原理,再來介紹中西藥的優缺點,同時將我們祖先留給我們使用天然藥物治病(食療及藥物)的智慧結晶傳承給學員。以達到有病治病無病強身。本課程雖著重於銀髮族的保健,但老年人是年輕人走過來的。本課程可以讓年輕人及早預防達到預防醫學的目標。
教學預期效益 1.使學員了解生病的原因,進而懂得如何防範疾病的發生以達到預防醫學的境界。
2.使學員知道「藥就是毒」的觀念,不隨便聽廣告或人云亦云服用藥物,以免傷害身體甚至損傷臟腑之健全。
3.需就醫時不要全然採用西醫或中醫,就醫的原則「急症期找西醫,恢復調養期找中醫」以達中西整合醫療的最高境界。
與社大理念、發展之連結性 建立公民素養, 拓展多元視野, 培養獨立思考的能力, 培養面對與解決問題的能力, 鼓勵溝通與表達, 充實生活內容,重建私領域的價值觀
教學方式 口述教學
選課條件 男女老少不拘,聽懂國台語看懂中文。
學員自備物品 文具
注意事項
課程內容規劃
各週課程主題及內容
第 1 週
【1.如何使白髮變黑髮】
課程中除了講講頭髮的生理並介紹白髮的成因,同時介紹具有養護頭髮的天然藥物
第 2 週
【2.腎結石】
課程中除了介紹腎結石的成因還要介紹腎結石的種類,使學員更深入療解腎結石的危險來加以防範確保健康。
第 3 週
【3.老人用藥的安全】
老人對藥物應確實瞭解處方中藥物的藥理作用.選用且避開有不良副作用的藥物.注意病患服用藥物的自主能力.提高醫囑性勸導病患不要到處求診。上課中除了詳細說明上述之用藥原則還會提供臨床用藥的注意事項。
第 4 週
【4.養生之道】
養生:是指保養身體以達到 強身、防病和延壽目的。養 生之主要秘訣是『未病先 防』。課程中也會對學員介紹中西醫如何養生。
第 5 週
【5. 荷爾蒙的面面觀】
荷爾蒙,是由內分泌腺產生的化學物質。希臘文原意為「奮起活動」。它對身體的代謝、生長、發育等 具有重要的調節作用。課中將介紹體 內的各種荷爾蒙。
第 6 週
【6.淺談頭痛及如何用藥】
頭痛的人數約佔所有症狀總數的50%.頭痛的成因不僅屬生理的問題亦包含心理問題.本課程除了說明頭痛的類型亦告訴學員如何治療及預防頭痛的發生
第 7 週
【7.Autacoids (自泌素)】
Autacoids由希臘語autos (self)及akos(medical-agent)所構成,存在體內且會在體內合成的物質。這物質可 影響身體的健康,體內此物質若分泌正常就不容易生病。
第 8 週
【8.具醫療功效之水果】
本課程內容除了介紹水果的醫療用途還介紹水果味道對身體的特性。
第 9 週
【9. 臨床醫療用語介紹(二)】
延續春季班課程介紹平常在醫院中常聽到醫事人員交談的用語以及文件上看到的術語,使學員更能深入了解醫療過程的種種應注意事項。