（C1113101）為愛自煮—自主把關的安心料理（9/19開課） 111秋季班

招生狀態：已結束

親子課程：否

上課首日：2022/09/19

授課時間：18:30~21:30

授課星期：(一)

週/次數：6

上課地點：校本部（高雄市三民區市中一路339號，由河北二路進出。）

保證金：0 元

學分數：1

招生人數：20 人

學分費：$ 1000 元

場地費(不同校區個別收費)：$ 100 元

報名手續費(每學期收一次)：$ 100 元

新生註冊費(舊生免收)：$ 100 元

其他雜費：材料費800

講師姓名

林靜麗

現　　職

全職家庭主婦、台灣母乳協會支持團體帶領人。

最高學歷

屏東科技大學農園系

個人簡介學經歷

經歷：主婦聯盟環境保護基金會講師、主婦聯盟合作社料理推廣講師

個人專長及證書

網站連結

課程簡介	食安風暴頻傳，想為愛煮食，卻又不知如何開始的廚房新手，透過料理示範與共做、共食，學習安心食材的採買與選擇，建立屬於自己的幸福餐桌。
課程理念(目標)	透過料理示範，討論食材履歷，參與式認證，在地生產在地消費，為自家餐桌上的食安把關，同時，為友善土地付出更多實際的行動。 每一次的消費都在改變世界，每一次的餐桌，帶來了友善土地、共好的機會。 餐桌是愛的連結與分享；共食是合作信任與情感交流，手做料理回饋的成就感，促進身心健康。
教學預期效益	料理示範教學選擇容易成功的菜色，適合沒有廚房經驗的新手。不害怕進廚房，不討厭進廚房，讓更多人願意自煮，自主，為自己的餐桌與健康，自我把關。
與社大理念、發展之連結性	建立公民素養, 連結公共事務, 拓展多元視野, 培養共學協作的素養
教學方式	口述教學, 老師示範演練, 學員實作或練習
選課條件	無
學員自備物品	個人餐具與部分餐盤容器
注意事項

各週課程主題及內容
第 1 週
【相見歡&安心清潔】 自製沐浴皂、家事皂 用超市買的油做沐浴皂 配方設計與計算
第 2 週
【善糧非基改】 烤箱鹽酥雞教做 討論飼料非基改 炒米粉共煮共食
第 3 週
【懷念好滋味】 自製鹽雞蛋 炒鍋玉子燒 淺談環境污染與戴奧辛
第 4 週
【非基改醬油】 蔥油拌麵教做 評測各路好醬油風味 共煮共食
第 5 週
【支持非基改】 鑲豆腐豆花教做 香滷小豆干 製備便當菜 善用你的鍋節能又安全
第 6 週
【農產加工自己來】 自製黑瓜&瓜仔肉教做 共煮共食